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心中要多起善念、正念。如果很多不善、不正的念,人的精神就不好,脾氣不好,容易增長負面的人格。內心的陰暗能量多,將來身心上就會生病。
修行是為自己修,知道自己有煩惱、生死,知道自己有執著,知道自己不夠好,而努力提升就是修行。
~ 妙參和尚