心外無法

心是一切善惡因緣的頭，多起善念，多起慈悲。

有煩惱痛苦時，提醒自己，自己正在造這些煩惱和痛苦。要解決這些困擾，先做到不心外求法，接受這些現象是自己造的，安住在自己的業。

生活中的種種，看到、聽到、想到，都是心正在開啟這個頻道，心正在這樣作用。你的心已經這樣造，你的心已經相應你造出的業，這是唯一的答案。

所以要勇敢正視自己人格的缺失，一方面收斂，一方面積極改變，改善內心的環境，善用心的創造力，才會有健康的人生。

~ 妙參和尚