在禪宗裡，你要瞭解到這個心含遍整個虛空、整個法界，心能生一切法這個觀念，你必須先把身體放下，把「我」的觀念放下。一般來講，人對於自己的身體有很強烈的執著，對於自我也有很強烈的執著，就很難了解這個道理。
我們認為的「我」永遠在一個大大的「我」、整體的「我」裡面的一小點、一部分，我們自己老是把自己的想法跟身體從這個世界當中分開，這是個大問題。要了解這個問題就必須從心生一切法這個根本著手，所以要有知見，若無法了解心可以起作用，心生一切法，那你要解決問題就不容易。
人生當中若沒有正確的知見，知見還是個工具，人生就沒有出路，問題就沒有出路，能量就沒有出路。你要解決問題，讓能量有個出路，你的心要能顯現出真空，讓心本來的真空顯現出來，每個人都有這個心，每個人的心都是沒有形象的，你必須讓這個沒有形象的心能夠顯現出來，讓心沒有內外、沒有能所的能力能夠顯現出來，若無法顯現，現象、能量就沒有出口。意思是說，心若不空就無法消化現象，就只會輪迴。心空了才有解脫，才有涅槃。
~ 妙參和尚