俗話講，我們先接受事實，安住在事實、再改變事實，就安住於當下，就是這個概念。
這個概念用佛法深入一點來看，即是見境知心。這一切都是你心所生、心所造的，你當然要安住呀，它就是你，你就是它，它就是你的能量，你就是這個能量，這些就是你的因緣果報，見境知心的這個境就是你造的因緣果報。就像你的念頭、你的身體、你的情緒、你的環境，你周圍的人時事地物，這些都是你的能量，都是你的因果，當然也是你唯一的當下，也是你唯一的境，當然要接受。多一點也不是你的，少一點也不是你的。
所以見境知心就是見到當下的因果，這就是你的，沒有別的，當下這些果報就是你自己的，這就是見境知心，依這個觀念去安住。
你能夠見境知心，心就會安住。為什麼？無所求，你已經知道這些就是你，你應得的，你應該去負擔的，你應該呈擔的，應該去接受的，應該去安住的，不管是好、是不好、是對、是不對、是煩惱、是障礙，通通要安住，因為這是唯一的果報，這是事實，離開這個果報就沒有東西了。
~ 妙參和尚