臘八緣起

January 20, 2026

妙參和尚

苦行六載臘八睹星通，

奇哉奇哉本性生佛同，

佛道功成四九演教宗，

歷代吾祖承先又啟後，

三心四相頓徹妙有空。

自覺覺他分破無明蹤，

心生萬法法法銷歸心，

立地縱橫自在百花紅。

農曆十二月初八即臘八節又稱法寶節、佛成道日、成道會，臘八節的由來，始於主人翁悉達多太子即迦毗羅衛國（Kapilavastu）的王子誕生，他出生於如今尼泊爾境內的藍毗尼園（Lumbini），是釋迦族人，父親是淨飯王（Śuddhodana），悉達多太子捨棄王位，夜半踰成出家，尋師訪道雖精進用功但皆未達究竟正覺，遂進入摩竭陀國伽耶山附近的苦行林修習種種的苦行。日食一麻一麥，這種苦行導致他身體極度衰弱，形銷骨立，六年苦行的歲月過去，但大事消息未明，太子反照修行中種種不足，漸漸知悉苦行為成道助緣，非成道正因，極度的苦行終究無法證得究竟真理正覺。於是從座位上站起，步行不支昏厥於尼連禪河畔，後接受了牧羊女的乳糜供養。恢復體力後的太子，渡過尼連禪河，於一棵茂密的畢波羅樹（菩提樹）金剛座下舖吉祥草而坐，發願若不成正覺不離此座，於七日後臘八深夜睹星而大悟，遂言：「奇哉！奇哉！一切眾生皆有如來智慧德相，只因妄想執著而不證得。」

「牧羊女供養佛乳糜」

是佛陀成道故事中的一個關鍵情節，描述悉達多太子苦行六年後，身體極度虛弱，在尼連禪河邊接受牧羊女蘇嘉塔（Sujata）的乳糜（奶粥）供養後恢復體力，最終在菩提樹下悟道成佛。這個典故開啟了中國佛教徒在每年農曆十二月初八（佛陀成道日/法寶節）煮食臘八粥供佛及跟大眾結緣，此節逐漸演變成民間習俗。

故事概要

• 六年苦行：悉達多太子為求真理，在菩提樹下苦修六年，每日僅食一麻一麥，身體極度消瘦，幾近枯竭。

• 體力不支：體認到苦行非究竟道後，太子放棄苦行，在尼連禪河邊沐浴，因體力不支，昏倒在河岸邊。

• 牧羊女的善心：一位名叫蘇嘉塔（Sujata）的牧羊女在河邊放牧，見到太子昏厥，心生憐憫，將手中原本供奉神明的乳糜（奶和米煮成的粥）供養太子。

• 恢復體力：太子食用乳糜後，五體通暢，體力逐漸恢復。

• 悟道成佛：恢復體力的太子隨後渡過尼連禪河走到菩提樹下金剛座舖吉祥草而坐，端坐正思惟，發願若不成正覺不離此座，最終在十二月初八（臘八）深夜睹明星而大徹，證悟成佛。

與臘八粥的淵源

• 中國佛教徒為了紀念佛陀的成道與牧羊女的供養善行，仿照牧羊女獻乳糜，在農曆十二月初八這天一般用米、五穀、果實（佛所食者只用牛奶和米煮成的粥）煮成粥供佛或與信衆結緣稱為「臘八粥」，以上即是臘八的緣起。